20-27 SEPTEMBER 2026
Upplevelselöpning med Yoga
Upptäck Skiathos stigar utan tidspress. På vår löparresa är det den sociala samvaron och de dolda stigarna som står i centrum, inte klockan. Vi springer för att utforska ön och njuta av äventyret tillsammans.
Varierad löpning och vackra vyer
Skiathos bjuder på ett varierande landskap. Vi springer genom pinjedoftande skogar i söder och utmanar oss i den norra delens vilda, bergiga terräng och snirkliga naturstigar. Vi anpassar oss efter gruppen och stannar till där utsikten är som vackrast.
Yoga och återhämtning
Under veckan bor vi i en lugn och lummig oas som andas avkoppling, bara ett stenkast från en av öns 60 stränder. Starta dagen med mjukgörande morgonyoga följt av en uppdukad frukostbuffé för att ladda upp och prata ihop oss inför dagens äventyr. Under eftermiddagen varvar vi ner med en avslappnande Yoga Nidra.
Egentid och gemenskap
Efter dagens löpäventyr äger du din tid; svalka dig i havet, läs en bok på stranden eller utforska omgivningen. Vi samlar sedan ihop oss under gemensamma middagar där vi delar dagens intryck och laddar för morgondagens nya upptäckter.
Det här ingår i resans upplägg:
Lantligt boende nära stranden med del i dubbelrum och delat badrum (möjlighet till enkelrum finns mot tillägg).
Halvpension. Njut av hälsosam mat med generösa frukost- och middagsbufféer samt picknickluncher under löpardagarna.
Vägledd löpning. Upptäck Skiathos lummiga natur genom välvalda turer på stigar och grusvägar. Vi springer berg och strandnära miljö med lagom många höjdmeter.
Båtutflykt. Skiathos är vackert från land, men från havet är det magiskt.
Transport till och från löpäventyren med lokalbuss/taxi/båt.
Yoga & återhämtning. Dagliga pass med mjukgörande Yoga och djupavslappning/Yoga Nidra samt andning- och meditationsövningar ledda av Daniela.
Egen tid. Schemat är luftigt! Här finns gott om utrymme för att bara vara, läsa en bok på stranden eller utforska omgivningarna i ditt eget tempo.
Gemensam avslutningsmiddag. Veckan rundas av inne i stan på en lokal taverna där bordet dukas upp med en klassisk grekisk middag bestående av traditionella smårätter.
EXPEMPEL PÅ LÖPARDAG:
07.00 – Mjukgörande morgonyoga
09.00 – Frukostbuffé
10.15 – Avfärd mot dagens löpäventyr
10.45 – Vägledd löpning med picknicklunch, bad & vila innan vi springer tillbaka eller transporterar oss hem
17.30 – Avslappnande Yoga Nidra
19.30 – Gemensam middagsbuffé
Jag heter Linda, är 34 år och bor 2 mil utanför Uppsala med min sambo. Förutom löpning gillar jag det mesta som har med vikter och pulsträning att göra, men traillöpningen har en speciell plats i mitt hjärta – speciellt på Skiathos.
Jag har en stor kärlek till ön då jag spenderat mycket tid där ända sen jag var liten. De senaste åren har jag utforskat ön mer och mer till fots, och för mig finns det inte mycket som slår det. Jag har dock alltid varit ensam på mina löpäventyr på ön och tänker varje gång att det vore himla kul att dela upplevelsen med andra som uppskattar fina stigar och mäktiga vyer lika mycket som jag!
Därför föddes idén att ordna en löparresa tillsammans med min moster Daniela. Hon har anordnat yoga- samt yoga & vandringsresor till både Grekland och Indien i över 20 år. Jag har själv varit med på flera av dessa resor och assisterat, och ser nu fram emot att kombinera min passion för träning med hennes erfarenhet.
Har du frågor eller funderingar på om det här är resan för dig? Tveka inte på att höra av dig till mig via mail: lindaulrikaolsson@gmail.com
yogaingreece.se 